Sadece zeytinyağlılardan tüketmek zayıflamaya yardımcı olur mu, limon suyu kalori yakmayı hızlandırır mı, uzmanından öğrenin. Karbonhidratlarla proteinleri ayrı tüketmek mi gerekir? Yanıtlar UZMANTV'de... Sık kilo alıp vermek doğru mu? Çok küçük porsiyonlar ya da sadece sebze meyve yemek doğru mu? Diyetler kişiye özel mi olmalı? Lahana diyeti ya da her gün farklı tek besin diyeti sağlıklı mı? Vücuda ne gibi zararları olabilir? Atkins ya da Montignac diyeti gibi bir dönem moda olan diyetler sağlıklı mı? Medyada yayınlanan diyet önerileri güvenilir mi? Diyet yapanlar mutlaka kepek ekmeği mi yemeli? Bu ekmeklerin zayıflatıcı özelliği var mı? Bu gibi ayrımlar pratik ve sağlıklı mı?
