Hamilelikte giren kramplar ile ilgili merak ettikleriniz... Hamilelikte neden kramp olur? Hangi beslenme yanlışları krampların sıklaşmasına yol açar?
İzleyin, hamilelikte yatma pozisyonu nasıl olmalı, gebelikte kramp girmesi halinde neler yapılabilir, uzmanından öğrenin. Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için izleyin. Hamilelikte daha az kramp sorunu yaşamak için nasıl beslenmek gerekir? Yanıtlar UZMANTV'de! Hamilelikte hangi bölgelerde kramp olur? Bebeğin pozisyonu neden önemlidir? Sırtüstü yatmak krampları artırır mı? Yan yatarken bebeğin yaptığı baskı azalır mı? Krampın acısını nasıl azaltabilirler? Eşler neler yapabilir? Yatma pozisyonu değiştirilirse kramp kendiliğinden açılır mı? Hangi vitamin ve mineral destekleri gerekir? Hangi aylardan itibaren başlanmalı? Ne kadar magnezyuma ihtiyaç var?
